Éducation à la santé sexuelle des Jeunes Adultes

Entre liberté et choix conscients : construire sa sexualité dans la clarté, le respect et la joie

L’entrée dans l’âge adulte est une étape décisive.
On quitte (plus ou moins) le cadre familial, on découvre l’autonomie, on expérimente la liberté — parfois avec enthousiasme, parfois avec vertige.

C’est une période de “premières fois” : premier logement, premières relations durables, premier consentement pleinement posé, premières désillusions aussi… On apprend à vivre seul·e, à aimer autrement, à dire oui, à dire non. À se (re)connaître dans l’intimité, dans le désir, dans le lien.

Dans ce contexte de transformation, l’éducation à la santé sexuelle ne s’arrête pas à la prévention : elle accompagne les jeunes adultes à devenir acteur·rice·s de leur vie intime et relationnelle, avec conscience, liberté et sécurité.

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Des questionnements naturels, mais peu accompagnés

 

Beaucoup de jeunes adultes se sentent “trop vieux” pour être encore guidés, mais “trop jeunes” pour savoir.
Ils et elles se débattent parfois avec :

✔ Des expériences sexuelles décevantes ou floues

✔ Des rapports sans communication claire

✔ Des normes sociales qui brouillent les repères (virilité, performance, devoir de plaire, peur de l’attachement…)

✔ Une difficulté à parler de leurs besoins ou de leurs limites

✔ Un besoin profond d’être aimé·e sans perdre leur liberté

Dans cette transition vers l’indépendance, il est précieux d’avoir un espace de parole sûr, où poser ses doutes, revisiter ses expériences et construire une sexualité choisie, alignée avec ses valeurs et son rythme.

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Des enjeux multiples, un accompagnement global

Je propose une approche complète, qui allie écoute, transmission et exploration concrète.
Nous abordons ensemble :

∞ La relation à soi : renforcer l’estime de soi, apprendre à écouter ses besoins, ses élans, ses refus

∞ Le consentement en pratique : poser ses limites, accueillir celles de l’autre, sortir du “flou” affectif ou sexuel

∞ La diversité des expériences : orientation, genre, désir, romantisme, polyamour, célibat choisi, exploration…

∞ La sécurité affective et sexuelle : savoir se protéger sans se fermer, s’engager sans se perdre

∞ La communication dans l’intimité : apprendre à parler de sexualité sans gêne ni violence, avec sincérité et respect

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Mon approche : respectueuse, sensible et ancrée

Je travaille avec un cadre clair et bienveillant, dans lequel chaque personne peut :

∞ Déposer ce qu’elle vit, sans jugement

∞ Être accompagnée dans ses doutes ou ses choix

∞ Revenir à son ressenti corporel, émotionnel et relationnel

∞ Recevoir des outils concrets pour avancer en autonomie

Mon approche est holistique, alliant sexologie, sexothérapie, art-thérapie et travail sexo-corporel, pour intégrer à la fois le mental, le corps, le cœur et le lien.

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Pourquoi consulter en tant que jeune adulte ?

Parce que ce moment de vie est une période charnière, où l’on construit les bases de sa vie amoureuse et sexuelle future.
Et il n’y a rien de plus courageux et éclairé que de prendre le temps de mieux se comprendre pour mieux aimer.

Que vous soyez en couple ou célibataire, dans une phase de transition, d’exploration ou d’hésitation, je suis là pour vous accompagner avec clarté, respect et douceur.

Il n’est jamais trop tôt pour faire de la place à une sexualité vivante, libre et pleinement choisie.

Avec confiance, Séverine